辅食中的小问题：水果何时吃，吃什么？

宝爸宝妈们总是想为孩子提供最好的东西，当孩子出生后，他们就希望孩子能尽快品尝到更多的美食，水果就是其中之一。然而，很多宝爸宝妈不太清楚，孩子到底什么时候可以开始吃水果？水果的选择有没有什么讲究？以下是一些关于水果选择的问题，以帮助宝爸宝妈们更好地为宝宝提供营养。

1. 柑橘类

许多宝爸宝妈认为这类水果多汁，便于孩子食用，并且通常含有丰富的维生素C。即使孩子不会咀嚼，也可以将其制成果汁喂给孩子。一般会选择橘子、橙子、柚子等。专家指出，这类水果中的某些成分可能对6个月大的宝宝的乳牙造成较大危害，最好等到宝宝6个月后再给宝宝喝果汁。此外，建议用杯子喂孩子，而不是使用奶瓶。

2. 猕猴桃

猕猴桃中含有多种维生素和微量元素，营养价值很高，味道酸甜可口。宝爸宝妈们可能会考虑将猕猴桃作为孩子的水果辅食添加。不过，部分人对猕猴桃有过敏反应，如果家族中有过敏史，那么给孩子吃猕猴桃就要格外小心。

3. 葡萄干、果干

这类食物通常作为零食，但对于不会咀嚼的宝宝来说，却十分危险。这类食物很容易卡进宝宝的气管，严重时会导致宝宝窒息死亡。家长务必确保宝宝已经具有咀嚼功能，才可以让他们吃这类食物。

4. 带籽的水果

宝爸家长们需要注意，带籽的水果可能会引起宝宝的过敏反应，需要特别注意。此外，在宝宝6个月之后才可以尝试给孩子吃这类水果。医生建议，6个月之内的宝宝，最好是母乳喂养，一般不需要添加辅食。辅食的添加，也不是月龄决定的，而是由宝宝的生长需求决定。在选择水果类辅食时，要注意选择适合宝宝的品种，而不是说最好、最贵的就最适合宝宝。